Ganzheitliche
Physiotherapie
Heilungsförderung & Prävention – meine Grundpfeiler
Heilungsförderung und Prävention sind die Grundpfeiler meines ganzheitlichen Behandlungsansatzes. Mir ist wichtig, dass meine Patienten ihren eigenen Körper wahrnehmen und verstehen, wie dieser funktioniert. Für den Verlauf meiner Therapie spielen verschiedene Schlüsselfragen eine Rolle:
- Wie fühlen Sie sich? (gestresst, glücklich…)
- Wie ist Ihre Körperhaltung, wenn Sie sitzen, stehen und gehen? (Aufrecht, gebeugt…)
- Wie bewegen Sie sich?
- Wie wirkt sich Ihr Alltag auf Ihren Körper aus?
Der erste Termin bei mir dauert zwischen 60 und ca. 90 Minuten.
- Eine ausführliche und detaillierte Schilderung der Beschwerden und ein körperlicher Befund sind bei der Erstellung eines Therapieplanes unverzichtbar.
- Beides kann für das Therapieergebnis entscheidend sein.
- Nach einem Anamnesegespräch und dem körperlichem Befund erstellen wir einen individuellen Therapieplan.
Der Erfolg einer physiotherapeutischen Behandlung hängt nicht nur von einer guten Behandlungstechnik oder Therapiemaßnahme ab, sondern auch von der richtigen Zusammenarbeit zwischen Ihnen und mir.
Unsere Fortbewegung entsteht durch eine Reihenfolge von Bewegungskombinationen, die von Muskeln, Nerven und Gelenken gewährleistet wird. Doch oft entstehen Bewegungsmuster und unbewusste Schonhaltungen. Um diese zu erkennen, ist eine Betrachtung des gesamten Körpers unverzichtbar.
Behandlungsdauer: 45 Minuten.
Deshalb ist in meiner Praxis eine ganzheitliche physiotherapeutische Behandlung selbstverständlich und aus meiner Sicht der sinnvollste Weg zur
- Schmerzlinderung,
- Bewegungsfreiheit,
- Gesundheitserhaltung,
- Gesundheitsförderung und besseren Lebensqualität.
Krankheiten lassen sich allgemein beschreiben, Menschen dagegen sind einzigartig.
Einzigartig sind auch die Behandlungswege, die meine Patienten auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben begleiten sollen.
Ich unterstütze Sie dabei, den richtigen Weg zu finden.
Ich nehme mir Zeit, Ihrem Körper zuzuhören.
Als Heilpraktikerin für Physiotherapie ist für meine Behandlung keine ärztliche Verordnung erforderlich.
Die Abrechnung sowohl für Privat (mit Verordnung) – als auch Selbstzahler findet direkt mit Ihnen nach jeder einzelnen Behandlung statt. Selbstverständlich wird nach Bedarf eine entsprechende Rechnung erstellt.
Durch manuelle Therapie Bewegungsspielraum erweitert.
Durch eine Sportverletzung seit 35 Jahren Arthrose im linken Sprunggelenk mit den üblichen Einschränkungen! Im laufe der Jahre hat sich das Beschwerdebild verschlechtert! Eine OP brachte für einige Jahre eine Verbesserung. Dennoch blieben Einschränkungen im Bewegungsablauf wie z. B. beim Bergauf gehen. Lúcia hatte durch ihre manuelle Therapie den Bewegungsspielraum im Gelenk erweitert und somit zu einer Verbesserung des Gangbildes beigetragen! Dafür vielen lieben Dank!
Patient aus Hittfeld, 59 Jahre
Schulter durch gezielte Behandlung schmerzfrei.
Ich bin ein sportlich aktiver Mensch. Joggen und Fitness wurde durch Schmerzen im Fuß und der Schulter ausgebremst. Da der Orthopäde mir nicht helfen konnte, bin ich in die Praxis zu Frau Barbosa gegangen. Da sie den Körper ganzheitlich betrachtet, konnte ich nach kurzer Zeit wieder joggen. Meine Schulter hat sie durch eine gezielte physiotherapeutische Behandlung und mit für mich gezielt ausgesuchten Übungen für zu Hause wieder schmerzfrei bekommen. Ich habe durch die Behandlungen und kompetenten Erklärungen von Frau Barbosa so viel über meinen Körper gelernt, dass ich nach meinen Sporteinheiten und dadurch eventuell entstanden kleinen Problemen mir auch alleine helfen kann. Ich kann die Praxis von Frau Barbosa sehr empfehlen, sie ist eine positive denkende, sehr freundliche und kompetente Physiotherapeutin. 👍🏻
Der Tochter geht es körperlich viel besser.
Lucia Barbosa ist eine ganz besondere Therapeutin. Sie überzeugt nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz und ihre große Erfahrung, sondern auch ganz besonders durch ihre Herzlichkeit und Lebensfreude. Sie behandelt nicht nur mich, sondern auch meine 13-jährige Tochter, deren Vertrauen sie innerhalb von kürzester Zeit gewinnen konnte und der es dank der Behandlung von Frau Barbosa nicht nur körperlich viel besser geht, sondern die jetzt auch viel mehr Selbstvertrauen hat.
Dr. Ivonne Ziegeler
Frei von Rückenschmerzen
Bevor ich zu Frau Barbosa gekommen bin, haben mich Rückenschmerzen geplagt und ich wusste nicht warum. Durch Frau Barbosa bin ich frei von Rückenschmerzen und ich habe gelernt richtig zu schlafen, zu laufen und zu sitzen. Ich hab meinen Körper viel besser kennengelernt und weiß jetzt besser, was ihm gut tut und was nicht. Außerdem hilft mir Frau Barbosa mit verschieden Übungen, um zum Beispiel mein Gleichgewichtsgefühl zu verbessern, was mir beim Football eine große Hilfe ist.
Moritz Reis
Dank der Therapie von Frau Barbosa ist meine Lebensqualität gestiegen
Ich habe Frau Barbosa aufgesucht, weil ich starke Schmerzen im Lendenwirbelbereich mit Ausstrahlungen in das gesamte rechte Bein hatte, was zeitweise das Gehen unmöglich machte.
Die Grundlage der Therapie war eine genaue Erläuterung der Schmerzursachen und eine gezielte physiotherapeutische Behandlung. Außerdem zusätzlichen Übungen, die ich selbstständig durchführen konnte.
Diese Übungen mache ich bereits seit 10 Monaten konsequent jeden 2. Tag eine halbe Stunde.
So bin ich als 80-Jähriger rel. beschwerdefrei und kann auch meine täglichen Spaziergänge von ca. 5 km wieder absolvieren.
Meine Lebensqualität hat gewonnen – Dank der fachlichen Kompetenz von Frau Barbosa.
Ein Besuch in der Praxis von Frau Barbosa ist sehr zu empfehlen.
Die Behandlungstechniken in meiner Praxis
Manuelle Therapie:
- gezielte Mobilisation von Wirbelsäule und Gelenken
Muskuläre Behandlungstechniken:
- Massage
- Triggerpunktmassage
- therapeutische Dehnungen
- Wärme
- Tape
Aktive Wege:
- Kraftaufbauübungen
- Dehnübungen
- Gleichgewichtsübungen
- Koordinationsübungen
- Stabilisationsübungen
Übungsgeräte helfen
Für Stabilisationsübungen, die für die Kräftigung der tief liegenden Muskeln dienen, ist in meinem Übungsraum viel Platz.
Mit Hilfe von kleinen Übungsgeräten wie: Pezzibälle, Bälle, Hanteln, Therabänder und Wackelbrett, verwandelt sich die körperliche Anstrengung zu Freude an Bewegung. Sehr oft liegt die Befreiung von Schmerzen und Bewegungskoordination an der tief liegenden Muskulatur.
Die tief liegenden Muskeln sind für den Aufbau einer Grundspannung der wichtigste Baustein einer Bewegung.
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